一般社団法人   リカバリング     マインズ　          Recovering Minds

子ども時代の心の傷と感情に焦点を当てたセミナー。自分の中にいる子どもの自分（インナーチャイルド）と出会い、その痛みを受けとめ、癒す作業をします。

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AC(アダルトチルドレン）とは、機能不全家族で育ち、なんらかの生きづらさを抱えている大人のことです。言いかえれば、「問題の中を一生けんめい生きて大人になった人」とも言えます。

​そんな自分を認められるようになるプログラムをぜひ体験してください。

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＜プログラム＞

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・AC（アダルトチャイルド）とは

・子ども時代の心の傷はどこから

・ACの特徴と課題

・回復のためになにをしたらいいのか

・インナーチャイルドとは

・自分が自分に言っているメッセージに気づく

・継続ケアを考える　　　・・・他

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※　セミナープログラムの内容や進め方は、参加者の状況その他に応じて変更になる場合があります。

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