昨日、表記のセミナーをオンラインで開催しました。
「ACとインナーチャイルドワーク」は以前から長く行っているセミナーですが、ここで行うエクササイズだけを集中的にやりたい！という参加者の方からの声におこたえして、新しく開催を決めたセミナーになります。
エクササイズは、頭では理解できても、感情がついていかなかったり、講義だけでは腑に落ちないようなことを、体験的に理解できる良さがあります。また、聞いたり話したり書いたりしているうちに、新しい気づきが得られることも多くあります。
講義、エクササイズ、グループワークを取り混ぜ、丸一日、回復の取り組みを行いました。子どもの頃の体験は子どもの自分には責任のないことですが、そこから影響を受けて現在、苦しみを感じることがあるとしたら、そこから回復するのは大人になった自分の責任です。この「免責性」を確認しながら、エクササイズを行いました。
＜アンケートより＞
・セミナーの後は、いつも心と身体が軽く、心地よくなることを感じます。
・具体的な例や、考えを整理するための問いかけなどをいただき、安心してワークに取り組むことができました。
・問題や課題を洗い出すきっかけがいただけました。
・とてもわかりやすかったです。ワークで他の人と共有できることも学びになりました。
・今の自分の課題に向き合うことで、より楽しい人生を送れるようになるのではと期待しています。
この続きを、4月29日（金・祝）に行います。
Ⅰ、Ⅱと連続講座にはなっておりますが、「ワークショップⅡ」からのご参加でも、問題ありません。さまざまなワークをご用意してお待ちしています。
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