一般社団法人   リカバリング     マインズ　          Recovering Minds

AC（アダルトチャイルド）には、たくさんの長所がありますが、一方では、自己主張が苦手であったりイエス・ノーをはっきり言えないなどの課題もあります。

Win-Win（ウィン・ウィン）は、人間関係の中で何か問題を抱えて対立した場合に、どちらか一方が勝者になり、もう一方が敗者になる、という結果にならないように、対立当事者双方が納得のいく結果が得られる方法です。

いわば、双方が満足するような結果を導き出す方法です。ACが、回復のプロセスでWin-Winの方法を一つのスキルとして身につけるのは、生きやすさにつながる可能性があるはずです。ワークなどを通して、楽しく取り組んでみませんか。