怒りをどう表現したらいいかわからない。
押さえ込んだり大爆発を起こしてしまう。
扱いにくい「怒り」の感情とどのようにつきあえばいいのでしょうか？
自分を傷つける怒りのパターンや怒りのイメージを探り、その背景に目を向け、隠された感情を癒す作業を、さまざまなワークを通して行います。
＜プログラム＞
・怒りとはなにか？
・怒りはどこからやってくる？
・キレる人と怒れない人
・健康的な感情表現とは ・・・他
※ セミナープログラムの内容や進め方は、参加者の状況その他に応じて変更になる場合があります。
